Я – людина зі співзалежною поведінкою. Потреба бути потрібною, рятувати, залежність від чужої думки… Я перетворила це у професію.  

ЩО ТАКЕ СПІВЗАЛЕЖНІСТЬ?  

Це коли:  

• Життя інших стає важливішим за власне  

• Втрачаєш себе в чужих проблемах  

• Допомога перетворюється на самознищення  

СИМПТОМИ:  

• Низька самооцінка  

• Страх самотності  

• Відсутність психологічних меж  

• Потреба постійного контролю… 

ЩО РОБИТИ?  

1) Визнати проблему  

2) Звернутись до фахівця  

3) Вчитися будувати здорові стосунки.

#Співзалежність #ПсихологічнеЗдоровя #ЗдорівСтосунки  #інформаційний_допис

P.S. Допомагати треба так, щоб не втрачати себе.